Виды чистки печени

Вкратце:  Разбираем рецепты чистки печени. Что на самом деле происходит, когда мы принимаем лимонный сок и оливковое масло, расторопшу или магнезию?

«  На главную страницу

В интернете и на телевидении предлагают для «чистки печени» самые разные средства. Разумеется, всё это псевдонаучная ерунда, но каждое из них оказывает какой-то эффект на организм. Давайте рассмотрим самые популярные рецепты и разберёмся, что на самом деле они делают с нами.

Растительное масло

Встречается в рекомендациях по чистке печени чаще всего, в самых разных дозировках — например, такой рецепт:

  • в течение дня пить яблочный сок;
  • за час до сна выпить стакан оливкового или подсолнечного масла;
  • положить грелку на живот и так полежать;
  • с утра поставить клизму.

Оливковое масло обладает слабительным эффектом, иногда его принимают как средство от запоров. Организм избавился от остатков недопереваренной пищи — и, разумеется, человек чувствует лёгкость. Это не означает оздоровительного или очистительного эффекта. Принимать слабительное и тем более клизму без показаний — значит подвергать себя неоправданному риску.

Лимонный сок

Иногда можно встретить такие советы любителей почистить печень:

  • выжать 1 лимон;
  • сок выпить за полчаса до завтрака;
  • продолжать в течение 3-4 недель.

Нет никаких научных оснований утверждать, что лимонный сок может что-то очистить в организме — в частности, печень.

Иногда рекомендуют совмещать оба средства: лимонный сок и растительное масло. Это так называемая «чистка по Малахову»:

  • 1,5 мл лимонного сока на 1 кг тела;
  • 1,5 мл растительного масла на 1 кг тела;
  • разбить это количество на три дозы, принимать каждые полчаса;
  • предварительно подогревать до температуры тела;
  • выпивать сначала масло, потом лимонный сок.

Экспериментаторы видят, что после такой процедуры из них выходят какие-то зеленоватые сгустки. И с радостью утверждают, что это и есть желчные либо каловые камни. Увы, выводы врачей их разочаруют: это выходит то самое непереваренное растительное масло вместе с лимонным соком, слизью и желчными пигментами.

Овсяной отвар, настой или кисель

Тоже часто встречается в самых разных рецептах для чистки кишечника. Например, в таком:

  • зёрна овса промыть и перемолоть;
  • залить прохладной водой (20 мг на 220 мл воды);
  • настаивать 12 ч.;
  • принимать три раза в день по 450 мл;
  • принимать в течение 12-15 дней.

Овсяной отвар обладает мочегонным действием. Существуют не до конца подтверждённые исследования, которые показывают, что овсяные отруби могут затруднять в кишечнике всасывание веществ, которые влияют на развитие сердечных заболеваний, повышенного холестерина или диабета. Если вы страдаете чем-то из перечисленного, обратитесь за квалифицированной помощью. Овсом вылечиться не получится.

Минеральная вода

Стимулирует желчеотделение и перистальтику кишечника. Выброс желчи снижает уровень холецистокинина в крови, а усиление перистальтики приводит к освобождению кишечника от пищевых и каловых масс. Здоровому человеку это не нужно. Больному человеку это может помочь: организм быстрее справляется с перевариванием пищи, и тяжесть в животе исчезает. К мифической чистке печени это не имеет отношения.

Сторонники срочных мер по чистке кишечника предлагают, например, действовать так:

  • поставить клизму;
  • выпить стакан минералки, предварительно убрав газ (Ессентуки, Боржоми или Миргородская);
  • лечь спать либо полежать 2 часа с грелкой (если днём).

На самом деле, если у вас регулярно возникают проблемы с желчеоттоком или с пищеварением — разумнее не заниматься самолечением, а сразу обратиться к врачу. Он выяснит причины и назначит необходимое лечение.

Овесол

Это спиртовая настойка желчегонных растений: овёс, корень куркумы, володушка, бессмертник, мята перечная. В инструкции прямым текстом указано, что препарат чистит печень. В связи с этим в интернете можно найти, например, такую схему приёма Овесола для очищения печени:

  • по 1 чайной ложке;
  • 2 раза в день во время еды;
  • 10 дней

Однако следует учитывать, что это не лекарство, а БАД. И инструкция к Овесолу написана не строго научными терминами. Она больше похожа просто на рекламную листовку. Там же написано, что средство «способствует уменьшению застоя желчи» — и это уже гораздо ближе к истине.

Овесол обладает не только желчегонным, но и спазмолитическим действием, то есть снимает боли и спазмы в животе. В результате жкт начинает работать лучше и вовремя избавляться от содержимого. Поэтому препарат действительно способен улучшить самочувствие. Но кратковременное улучшение самочувствия ещё не означает избавления от болезни, тем более от несуществующей.

Желчегонные, как и любые другие препараты, не всегда идут во благо. Принимать Овесол нужно только по рекомендации врача — об этом тоже сказано в инструкции, и здесь инструкция точно не врёт.

Аллохол

Его тоже можно встретить в рекомендациях по очистке печени. Например, иногда описывается такой режим приёма:

  • по 1-2 таблетки 3 или 4 раза в сутки;
  • только после еды или незначительного перекуса;
  • максимальная суточная доза — 8 таблеток;
  • длительность курса — 3 или 4 недели.

Аллохол — тоже желчегонное средство, как и Овесол. Это лекарство, а не БАД. Правильно работающий желчеотток положительно влияет и на пищеварение, и на состояние печени. Но если после приёма аллохола у вас исчезла тяжесть в подреберье, это не значит, что у вас «вышли токсины из печени».

Коньяк и касторка

Удивительно, но даже алкоголь призывают на дело очищения печени (хотя на самом деле любой алкогольный напиток в хоть сколько-нибудь серьёзной дозе повреждает печень и мешает желчеоттоку):

  • после 6 ч. вечера выпить 60 мл качественного коньяка;
  • через полчаса выпить 60 мл касторки;
  • можно запить водой;
  • наутро поставить клизму;
  • повторять 1 раз в месяц, три месяца подряд, 1 раз в год.

Неизвестно точно, какую роль в лечении должен сыграть коньяк. Но касторовое масло — общеизвестное слабительное средство растительного происхождения. Оно применяется при запорах и при необходимости очистить кишечник.

Переполненный кишечник может быть проблемой как сам по себе, так и отягощать многие заболевания — вот почему касторовое масло может приносить облегчение. Для большего эффекта в рецепте мы видим неизбежную клизму. Она вообще часто встречается нам на нелёгком и бессмысленном пути к чистой печени.

Сорбит

Это заменитель сахара, он обладает желчегонным и слабительным действием. Процедуры с использованием сорбита чаще всего называют умным словом «тюбаж»:

  • 2-3 столовые ложки сорбита растворить в 100 мл тёплой воды;
  • выпить;
  • 2 часа лежать с грелкой на правом боку.

Тюбаж проводят даже в медицинских учреждениях. Означает ли это, что печень всё-таки реально очистить? Нет, в медицине тюбажем называются лечебные мероприятия, нацеленные на опорожнение желчного пузыря. Они необходимы при застоях желчи, а также при проведении диагностики. И действительно, иногда для этого применяют желчегонные средства вкупе с прогреванием области печени.

Приверженцы так называемой альтернативной медицины стали называть тюбажем мероприятия по выведению «шлаков» из организма. И применяют это слово к самым разным рецептам навроде тех, которые вы видите на этой странице.

Магнезия (магния сульфат)

Магнезия также встречается в советах по очистке «зашлакованной печени»:

  • развести 20 г магнезии на 70 мл воды;
  • выпить утром натощак;
  • полежать на правом боку с грелкой.

Это противосудорожное, гипотензивное, седативное, спазмолитическое лекарственное средство. От магнезии много разносторонней пользы: она снижает давление, успокаивает нервы, поддерживает деятельность сердца, помогает при тахикардии и отравлениях.

В процессе выведения почками, магнезия усиливает диурез, то есть обладает мочегонным эффектом. А также обладает мягким слабительным действием, то есть помогает организму очиститься от задержавшейся недопереваренной пищи и от излишков жидкости. Магнезия способна значительно улучшить самочувствие при самых разных проблемах, но принимать её нужно по показаниям.

Расторопша

Это растение содержит вещество силимарин, который помогает при заболеваниях печени. Условно можно сказать, что расторопша содержит «строительные материалы» для клеток печени, которые иногда могут оказаться кстати. Из расторопши делают гепатопротекторы. Для избавления от шлаков советуют либо принимать эти препараты (по инструкции), либо самостоятельно приготовлять лекарство из семян расторопши:

  • 30 граммов семян расторопши измельчить;
  • залить 0,5 литра воды;
  • варить на медленном огне, пока половина воды не выкипит;
  • процедить;
  • принимать по 1 ст. л. три раза в день перед едой;
  • продолжительность курса: от 2 недель до 2 месяцев.

Чего только ни предлагают делать с семенами расторопши: измельчать их в порошок (так называемый шрот), приготовлять масло, делать отвар из корней расторопши и спиртовый настой из травы. Но если у вас болит печень — то нужно обратиться к врачу. А если печень в порядке — то и расторопша вам не нужна.

Изюм

Вот один из предлагаемых рецептов для избавления от шлаков при помощи этого сухофрукта:

  • с вечера изюм промыть, замочить;
  • наутро выпить жидкость и съесть изюм;
  • полежать с грелкой.

Не будем обижать изюм: изюм полезен как источник легкоусвояемого калия. В остальном это просто еда. По какой причине его взяли себе на вооружение борцы за чистоту печени - науке неизвестно.

«  На главную страницу